痩身エステの極意

まず確認すべきこと。

1、筋肉太りか、脂肪太りか?
2、汗はかきやすいか?

痩身エステ探しのために、自分の体を正確に認識すること。
二つのポイントだけなので、一番最初に確認してください。
 
この結果で、もしもあなたが脂肪太りタイプで、しかも汗をかきやすいタイプならエステに通っている間、暴飲暴食や不摂生さえしなければ痩せることが可能です。
が、反対にもし、あなたが筋肉太りタイプで汗のかきにくい体だとしたら……エステで痩せるにはかなりの覚悟が必要です。

なぜエステでは筋肉太りの人や、汗をかきにくい人は痩せにくいのでしょうか?

それは多くの痩身エステが、「脂肪が燃えやすい」状態にするために、体を温めることで血行と発汗を促す方法だからです。
もしいきなりそういった手法を、普段汗をかきにくい人が受けたら?
汗が出るどころか、ノボせてしまう危険性があります。
 
また、過去に運動をしていた人に多い「筋肉太りタイプ」は、汗もかきますし、一見痩身が簡単のように思えますが、実はそうではありません。
運動をやめてしまったことで、今まで全然体を動かしていなかった人とくらべても、よっぽど代謝が落ちてしまっているのです。
ぱっと見て引き締まって見える体でも、実はセルライトがたっぷり、下半身は冷え性、なんてことも多いのです。
 
サロンに通いだしてから、痩せにくいち気づいても遅いので、この時点から、自分の体、体質をキチンと把握しておきましょう。
エステティシャンの手で、セルライトはあるけれど脂肪で柔らかい脚と、筋肉で硬い脚、どっちをほぐしやすいかは言うまでもないですよね。

ということは、簡単に言うと、エステで痩せるためには、汗のかきやすい体になることです。
もちろん、「汗の出やすい体」作りを、痩身エステで行ってもらうこともできます。
 
でも結果を出すためではなく、スタート地点に立つためだけにお金を払うなんて・・・とおもいませんか? 

そこで痩身エステに通う前に、痩せるための準備には最適な場所、それは「発汗サロン」
文字通り、汗を出すためのサロンです。
ほとんどのところが、エステよりも手軽に通えて、金額も安いです。
まずはここから通ってみてください。
| 日記

痩身法・エンダモロジー

エンダモロジーってなに?

エンダモロジーを一言で言えば、セルライトを解消するための、痩身効果のある強力なボディトリートメント機器です。
毎日8万人以上が、エンダモロジートリートメントをしている、ボディトリートメントマシンの定番なのです。
エンダモロジーは、LPG社の開発した機器で、世界110ケ国で使用されています。
 
美容外科クリニックをはじめ、鍼灸院やカイロプラクティック、フィットネスクラブ、エステ、などで幅広く使用されています。
米国FDA(食品医薬局)は「セルライトと局部脂肪のケアに効果がある」と、エンダモロジーのセルライトの除去に対する、痩身効果を認めています。
 
エンダモロジーは、マッサージ効果で直接脂肪層に働きかけ、セルライトをほぐしながら、老廃物の代謝を促進し、リンパ液の循環を改善していきます。
エンダモロジーの効果は、代謝機能がアップし、落ちにくいセルライトを解消してくれ、リンパや血液の循環を改善してくれます。
その結果、太りにくく、痩身してもリバウンドしにくい体質へと誘導してくれ、嬉しいことに肌に張りが戻りきれいになる効果も、謳われています。
 
施術方法としては、事前に身体を温めたり、専用のスーツを着用したりして行います。
クリニックやサロンによって様々なので一概にはいえませんが。
効果をあげるために、水分を充分補給しながら行うといいそうです。
「もみほぐしながら、吸引する」その動作なのですが、痛気持ちいい位がちょうど良いそうです。
これももちろんのこと個人差がありますので、自分にあった方法で行ってください。
| 日記

骨格矯正経絡痩身ダイエット

東洋医学を応用したダイエット法で、骨格矯正経絡痩身ダイエット、というものがあります。
よく東洋医学と聞くと、人体図を想像される方も多いのではないでしょうか。
「水」「気」「血」などの生命エネルギーが、「六蔵六腑」(体内の内臓)を駆け巡っている、と東洋医学ではされています。


人間のからだには、頭のてっぺんから手足の爪先まで、エネルギーの循環線が、この「六蔵六腑」を補うために、流れているのです。
この循環線を「経絡」と呼びます。
簡単に言えば、体表と内臓を直接結ぶ役割をする、通路と言えますね。
人が健康体にあるときは、この経絡を生命エネルギーが正常に流れています。
 
しかしこの経絡が詰まってしまった時に問題がおこります。
人は長年の生活習慣や、ストレスが原因で骨格・筋肉が緩んでしまい、歳をとれば体型が崩れていきます。
そして、体型が崩れると、結果としてこの経絡が詰まり、からだの老廃物や余分な水分が残ってしまうのです。
これが原因で、「むくみ」、「たるみ」が起こります。
 
体型・骨格の歪みというのは、美容にダイレクトにかかわってくる一番厄介な問題です。
生命エネルギーを正常な状態に戻すことが目的の骨格矯正経絡痩身ダイエット。
骨格バランスや体型が改善されると、代謝機能がアップし、「やせやすい」体質となります。
そうすると、自然に余分な脂肪も落ちていくということです。
 
なお、六蔵六腑の経絡は12。
経絡の詰まりを取り除き、生命エネルギーの流れを正常に戻すには、この12の経絡に沿って、ツボを刺激すればいいのです。
骨格矯正経絡マッサージで代謝を高め、むくみ・たるみ改善を図りいつまでも美しくいられるようにしましょう!


| 日記
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。